2019-12-02から1日間の記事一覧
今日から12月。 色々していきます。 まずは軽い減量。 食事の写真を撮ってインスタにあげる。 あとはランニング。 今日走ったけど途中止まったら、脚が鉛のような重さに変わったのを初めて感じた。 これが歳なんかなと思ったのと同時に、日々の積み重ねやな…
今日から12月。 色々していきます。 まずは軽い減量。 食事の写真を撮ってインスタにあげる。 あとはランニング。 今日走ったけど途中止まったら、脚が鉛のような重さに変わったのを初めて感じた。 これが歳なんかなと思ったのと同時に、日々の積み重ねやな…