2021/1/25

いや、1月早いね。

今日は8時に起きてからしっかり腹筋したり本読んだり。

いい感じ。

やっぱ朝が充実すると1日が充実！

そんな感じですよ。

なんでもスタートが肝心！

仕事はいつも通りで。

自分はきっちりしてんのかな？

自分では全くそんなこと思わない。

もっともっと！

筋トレにもしっかり精出してる！

もっと筋肉つける！

食事はある程度美味しいものを食べる。

ただ、お菓子は食べない！

寝ます。