2019-04-17から1日間の記事一覧
有言実行 7時に起きて走りに行って 露天でゆっくり。 久々走ったらしんどかったー。 寝起きやし余計かな。 ただ今になってコンディションの整え方わかった。 遅すぎるな。 もはや意味無い。 やっぱ身体ある程度あったまったら動き良くなるな。 昼から外でビ…
有言実行 7時に起きて走りに行って 露天でゆっくり。 久々走ったらしんどかったー。 寝起きやし余計かな。 ただ今になってコンディションの整え方わかった。 遅すぎるな。 もはや意味無い。 やっぱ身体ある程度あったまったら動き良くなるな。 昼から外でビ…