2021-02-01から1日間の記事一覧
1月最後はゆっくりしました。 朝はいつもより多めに寝てしまった。 明日は早起きる努力! 人間は起きてから大体8時間後に眠気が来るらしい。 ほんで11時間後位が1番体温が上がって体が動くらしい! だから夕方の筋トレがいいとか。 まあそれはええねん。 昼…
1月最後はゆっくりしました。 朝はいつもより多めに寝てしまった。 明日は早起きる努力! 人間は起きてから大体8時間後に眠気が来るらしい。 ほんで11時間後位が1番体温が上がって体が動くらしい! だから夕方の筋トレがいいとか。 まあそれはええねん。 昼…