【久々の月初】2022/11/1

太ってきたやばいなー。

やっぱり炭水化物摂りすぎやわ。

毎日昼か夜は抜くようにしよう。

あとはタンパク質をメインに。

基本に立ち返らないと、、

数字上が物語っとる。

焦らず年内までに！

横浜にやっとこれた！

何しようかなー、、て考えてる。

ただ、今日は眠たい。

マスクが無いのは詰んだ。

おやすみ